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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Alimentarse de manera saludable es la base para tener una buena calidad de vida. El consumo de frutas, verduras y otros productos proporciona defensas efectivas contra enfermedades y problemas de salud.
A continuación, podrá navegar y conocer simples, pero efectivos consejos sobre alimentación sana, para usted y todos los miembros de su familia.

1. Cuidado con los alimentos ricos en sal.
2. A consumir verduras.
3. Azúcar ¡Fuera!.
4. Una bebida saludable: té verde.
5. Grasas trans.
6. Comer sano.
7. Alimentos que dan energía.
8. Chocolate amargo.
9. Frutas y verduras.
10. Manzanas v/s estatinas.
11. Los beneficios del vino.
12. Colorantes en los alimentos.
13. Las frutas y verduras prolongan la vida.
14. Beneficios de la cerveza.
15. Propiedades del maní.
16. Los beneficios de los pomelos.
17. Porotos y lentejas.
18. Los tomates.
19. Ricas uvas del verano.
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